Wer fit bleiben will, muss dafür nicht unbedingt eine teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio abschließen. Unzählige Apps bieten mittlerweile individuelle Trainigspläne für zu Hause an. Für kurze Zeit erhalten Sie im PlayStore eine besonders beliebte Heimtrainer-App geschenkt.

Oft ist nicht nur der Weg ins Fitnessstudio weit, auch die Mitgliedschaft geht mit der Zeit ordentlich ins Geld. Wer sich den Weg und vor allem das Geld sparen will, kann auf zahlreiche Heimtrainer-Apps zurückgreifen. Diese bieten längst individuell zugeschnittene Trainingspläne und Übungserklärungen, die auch für Anfänger geeignet sind.

Homeworkout Pro zählt mit 4,6 Sternen bei mehr als 25.000 Bewertungen zu den besonders beliebten Fitness-Apps. Das Beste: Für eine limitierte Zeit wird die Heimtrainings-App jetzt verschenkt. Greifen Sie also schnell zu, bevor wieder 1,79 Euro für die praktische Trainingsplan-App fällig werden.

Bitte beachten Sie, dass wir nur den aktuellen Stand solcher Gratis-Aktionen wiedergeben können und keinen Einfluss auf die Entscheidungen der Entwickler haben, diese gegebenenfalls früher zu beenden. Deswegen sollten Sie bei Ihrem Download immer prüfen, ob das Angebot noch gültig ist.

Homeworkout Pro bietet seinen Nutzern ein effektives Krafttraining für zu Hause - inklusive Personal Coach. Dazu bietet die Fitness-App Trainingsprogramme in Form von Challenges. Diese laufen jeweils 28 Tage lang und bauen immer aufeinander auf. Sie müssen also Tag für Tag die Trainingsaufgaben erledigen, um so den folgenden Tag freizuschalten.

Zusätzlich bietet die Anwendung auch noch Standard-Trainingspläne, die sich nach den verschiedenen Trainingsgraden richten. Von Anfängern bis zum Profi hier ist für jeden etwas dabei. Auch hier besteht jeder Plan aus zahlreichen Übungen, die Sie nacheinander absolvieren müssen.

Sind Sie sich bei einer Übung nicht sicher, wie diese richtig durchgeführt wird, können Sie auf das blaue „I“-Symbol am rechten Bildschirmrand klicken. Danach wird Ihnen die jeweilige Aufgabe mithilfe eines Textes und einer Animation erklärt. Für sämtliche Übungen benötigen Sie nur wenig Platz und auch keine Gewichte oder andere Trainingsgeräte.

Wer immer und überall fit bleiben will, für den ist die App Homeworkout Pro der ideale Begleiter. Ein Fitness-Raum oder ähnliches ist dabei allerdings auf keinen Fall notwendig.

Stattdessen reicht etwas Platz völlig aus. Völlig egal wo Sie sich gerade befinden, schon können Sie loslegen – einen richtigen Trainer kann eine App aber natürlich trotzdem nicht ersetzen. Lassen Sie sich daher im Zweifel von einer erfahrenen Person anleiten für den Einstieg.

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