Geschrieben von Patrick Dale, PT, Ex-MarineBist du mit deiner Armentwicklung zufrieden?Haben Sie einen großen Baseball-Bizeps und einen geformten Hufeisen-Trizeps?Oder hinken Ihre Arme dem Rest Ihres Körpers hinterher?Wenn es Ihrem Bizeps und Trizeps an Größe und Kraft mangelt, ist es an der
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Am 30. Juli 2022 eröffnet der zweitgrößte Fitnessanbieter FitX sein viertes Studio in Hamburg. Neben brandneuen Trainingsgeräten auf rund 2.100 m² punktet der Standort mit seiner Lage in der Altstadt Altona durch gute Erreichbarkeit. Zur Eröffnung warten besondere Eröffnungsangebote au
(Rinteln) Der Deutsche Turnerbund schickt einen Tourbus und ein mobiles Coachingteam mit zwei Trainern, die mit Rat und Tat zur Seite stehen. Klimmzugstangen, Dipstangen und alle weiteren benötigten Geräte für die Durchführung von Functional Outdoortraining stehen zur Verfügung.
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ich mache jetzt seit ca. 3 Jahren (unregelmäßig) Sport. Ich ernähre mich überdurchschnittlich gesund, und esse aktuell nur wenig Fleisch. Im letzten halben Jahr habe ich viel (bis zu 5x die Woche) trainiert und eiweißreich gegessen. Zucker, Süßigkeiten und Co. habe ich kaum gegessen.
Sport: Auf dem Rundkurs drei Meter lange Hangelstrecke montiert / Mehr als 200 Arbeitsstunden investiert
Große Freude beim Arbeitskreis "Fitness-Pfad Bad Liebenzell". Auf der dem Monbachtal zugewandten Seite wurden zwei neue Geräte montiert, darunter eine rund drei M