Bei einem Einsatz in Frankfurt hat sich ein Mannschaftswagen der Polizei nach einem Unfall überschlagen.

Der Mannschaftswagen der Frankfurter Polizei hatte sich nach der Kollision mit dem Porsche (im Hintergrund links) überschlagen und blieb auf der

Ärger im Wormser Klinikum: Im Internet hatte sich ein Bild verbreitet, auf dem ein in einer zweieinhalb Kilogramm schweren Hantelscheibe eingeklemmter Penis zu sehen ist. Am 15. September hatte sich ein Mann in diese missliche Lage gebracht. Ihm konnte im Klinikum nur mit Unterst

Ärger im Wormser Klinikum: Im Internet hatte sich ein Bild verbreitet, auf dem ein in einer zweieinhalb Kilogramm schweren Hantelscheibe eingeklemmter Penis zu sehen ist. Am 15. September hatte sich ein Mann in diese missliche Lage gebracht. Ihm konnte im Klinikum nur mit Unterst

Bin grad im Hotel und hab 2x 1kg Hanteln gefunden. Kann ich damit irgendwie effektiv trainieren? Bringt es was wenn ich dann einfach mehr Ausführungen mache? Normalerweise benutze ich 3-5kg aber hier gibts halt nur 1 kg.

wenn du normalerweise 3-5kg Hanteln benutzt, dann werden die 1kg H

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Workout im Wohnzimmer: Julian Wilstermann zeigt Übungen mit Hanteln.

Kurz- und Langhanteln sind derzeit gefragt – auch das ist eine Folge von Corona. Denn viele haben ihr Krafttraining vom Fi

Kann man das machen, oder hat das irgendwelche Nachteile? Die mm Angaben beziehen sich natürlich auf den Durchmesser der Öffnung.

An sich spricht da nichts gegen, musst nur gucken, dass du die Scheiben fest anbringst und nicht viel wackeln.

Du hast halt absolut keine Stabilität.

Ein Eibenstocker Verein will Sport und Gesundheit fördern. Für ein Projekt gab es jetzt Fördergeld, Baustart ist im September.

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Bauch, Beine und Po – das sind die Klassiker, wenn es bei Frauen ans Workout geht. Allerdings gibt es auch andere Körperpartien, bei denen ein Training Sinn ergibt. Denn auch definierte Schultern lassen uns gleich trainierter aussehen und machen sich toll im schulterfreien Oberteil. Wir nennen

Für einen flachen Bauch mit definierter Muskulatur ist ganz schön viel Arbeit notwendig. Doch wer ständig nur Sit-Ups, Crunches oder Bergsteiger-Übungen macht, verliert mitunter schnell die Motivation am Training. Für frische Abwechslung im Trainingsprogramm und eine zusätzliche Aktivier

In der Serie "Unser Personal Trainer" zeigt uns der Berliner Fitnesscoach Sebastian Grüner exklusiv jede Woche eine Leibesübung, mit der wir stärker, gesünder und schöner werden. Am Ende eines Jahres können wir eine Serie mit 52 Übungen durchturnen. Dieser Artikel ist Teil von ZEIT am W