Seit 20 Jahren gibt es „Aquajogging“ in Edewecht. Trainerin Marika Ketelhut leitet das Sportangebot seit Tag eins. Auch manche Teilnehmenden sind vom Beginn an dabei.
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Es gibt einige Hobbys für zuhause, denen Frauen in ihrer Freizeit ungestört nachgehen können. Ob Kreatives, Sportliches oder Entspannendes - fast alle Interessen lassen sich bequem in den eigenen vier Wänden verfolgen.
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Von Melanie Hoffmann | 16. August 2022, 13:37 Uhr
Fit sein wie Nicole Scherzinger – das erfordert einiges an Arbeit. Ihren Body formt die Sängerin mit regelmäßigem Training. Dabei setzt die 44-Jährige sowohl auf Bodyweight-Übungen als auch auf Krafttraining. Diese bri
Buchhandel, Handel, Veranstaltung Mittwoch, 1. September 2021
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Du hast nur wenig Platz, möchtest aber trotzdem fit bleiben? So helfen kleine Fitnessgeräte für Zuhause dabei und diese solltest du unbedingt kennen!
Der Speck muss weg. Jetz
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