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Mit den richtigen Übungen können Sie besonders viele Kalorien verbrennen. Das Zauberwort heißt hierbei „Verbundübungen“. Wir stellen Ihnen einige der effektivsten Übungen vor, um viele Muskelgruppen zu aktivieren, möglichst viele Kalorien zu verbrennen und Fettpölsterchen schmelzen

Von Isabell Kilian | 24. August 2022, 04:33 Uhr

Fitnesstrainer und Influencer Max Posternak verrät fünf Methoden, um schneller Bauchfett zu verlieren. Bestimmte Techniken sowie die Kombination verschiedener Methoden sind dabei entscheidend.

Vielen ist das Dilemma ber

Es gibt Menschen, die freiwillig Lastwagen ziehen, Baumstämme in die Luft stemmen oder zentnerschwere Steinkugeln auf ihre Schulter wuchten. Dennis Kohlruss ist so einer.

Kohlruss ist 34, Einzehandelskaufmann, Heavy-Metal-Fan – und der stärkste Mann Deutschlands. 175 Kilogramm b

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Kylie Jenner ist nicht nur bekannt als eine der jüngsten Selfmade-Milliardäre, sondern auch für ihren kurvigen, definierten Körper.

Military Medical Research Band 9, Artikelnummer: 45 (2022) Diesen Artikel zitierenGlucagon-like-Peptid-1-Rezeptoragonisten und Dipeptidyl-Peptidase-4-Inhibitoren werden häufig zur Behandlung von Patienten mit Typ-2-Diabetes mellitus (T2DM) eingesetzt.Beide antidiabetischen Behandlungen wirken, i

Nigel Smith, CEO des Industrieroboterspezialisten TM Robotics, erklärt, warum eine Kombination aus 2D- und 3D-Bildverarbeitungssystemen und künstlicher Intelligenz (KI) zu den neuesten Technologien gehört, die eine neue Phase der Robotik einleiten werden.Laut Wendy Tan White, CEO des Robotik-S

Von Melanie Hoffmann | 16. August 2022, 04:51 Uhr

Was bringt mehr, wenn es um den Aufbau von Muskelkraft geht: häufiger, dafür kürzer, oder nur einmal pro Woche, dafür aber längere Zeit am Stück trainieren? Dieser Frage ist eine neue Studie auf den Grund gegangen.

Gerburg Jahnke, Constanze Lindner und Luise Kinseher (von links) treffen sich in "Dreizueins" im Ambiente einer Almhütte.

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