Du möchtest auch zu Hause nicht auf dein Krafttraining verzichten? Mit diesen Tools trainierst du auch ohne Fitnessstudio so effektiv, wie an deinen Lieblingsgeräten im Gym.
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Herausgegeben von Gerald
Von Laura Pomer | 16. Mai 2021, 17:32 Uhr
Trainingshandschuhe tragen oder nicht tragen – diese Frage beschäftigt viele Kraftsportler. FITBOOK kennt die Vor- und Nachteile des vermeintlichen Fashion-Accessoires.
Wer auf Handschuhe verzichtet, mag es „rough&ldqu
Ein britischer Bodybuilder hat sich beim Training den Brustmuskel gerissen.
Er musste vier Stunden lang operiert werden.
Seine Fans haben für die OP-Kosten gespendet.
Bei uns sind die Fitnessstudios noch geschlossen. In Dubai wird jedoch fleissig trainiert. Auch der briti
Magier, Pferd oder Bodybuilder
"Nobody Saves the World ist bunt und fantasievoll - und mit Drachen. Foto: Drinkbox/dpa-tmn. (Quelle: dpa)
Berlin (dpa/tmn) - "The Binding of Isaac" oder "Hades" haben es vorgemacht: Dungeon-Crawler-Spiele mit schnellen und hektischen Kämpfen
Dieser Artikel wurde vor mehr als 1 Jahr veröffentlichtFrüher strömte der Schweiß in Strömen im Philly Dance Fitness, wo Deborah Hirsch eine ganze Reihe von Kursen zu Hip-Hop, Zumba und Bollywood-Beats anbot.Aber die Coronavirus-Krise hat ihre Studios größtenteils geräumt und sie gezwunge
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Krafttraining mit schweren Gewichten war gestern: Kleine Powerbälle machen das Hand- und Armtraining jetzt kinderleicht. Das steckt hinter den smarten Fitnessgadgets.
Fitnessbälle für die Hand, auch Energie- oder Powerbälle genannt, sind ideal, um die Armmuskulatur zu stärken. Stat
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Die neue interaktive Streamingplattform Apple Fitness + setzt auf Diversität, überzeugt mit hochwertigen Kursen – und klappt wie üblich nur im Apple-Universum.
Drei farbige Ringe gilt es pro Tag zu schließen. Rot steht für B