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Wir haben uns den Ellipsentrainer und Stepper Max Trainer M9 des Herstellers Bowflex für Euch angesehen und den Einsatz im Fitnessraum zuhause getestet. Wir hatten das Modell M9 mit großem 10 Zoll Touchdisplay für Trainigseinheiten und Streaming im Einsatz und zeigen Euch alle Details und Möglichlichkeiten dieses hochwertigen Fitnessgerätes.

Der Bowflex Max Trainer M9 ist eine Kombination aus Stepper und Ellipsentrainer, der vom US-amerikanischen Unternehmen Nautilus, Inc. designed wurde. Es handelt sich um die Weiterentwicklung der vorherigen Modelle aus der Max Trainer-Kollektion, die nach dem Hersteller mit zahlreichen Neuerungen und Verbesserungen ausgestattet sein soll. Was es mit dem M9 Max Trainer auf sich hat, erfahrt ihr in unserem Produktcheck.

Der Trainingscomputer verfügt über einen 10 Zoll-Touchscreen in HD-Auflösung, was die Auswahl des gewünschten Trainingsprogramms, den Check der Trainingsdaten und Nutzerprofile, sowie die Konfigurationsmöglichkeiten erleichtert. Alle Funktionen sind leicht zu erreichen und können während des Trainings ausgewählt werden. Zusätzlich nutzt der Trainingscomputer einen Algorithmus, der etwa 10.000 Trainingsdaten über eine AI auswertet, um das Training dauerhaft anzupassen, was die Fortschritte erheblich verbessert. Selbst als Anfänger seit ihr dadurch nicht auf euch allein gestellt.

Ausgestattet ist das Trainingsgerät mit einem Streaming-Paket, das über die Anbieter Netflix, Disney+ und Amazon Prime verfügt. Der Computer des Max Trainer M9 wird zum Empfang der Dienste einfach mit eurem Wlan verbunden. Die Installation anderer Services ist nicht möglich. Während längerer Trainingseinheiten könnt ihr Serien und Filme nach Belieben schauen, während das ausgewählte Programm ohne Probleme weiterläuft.

Das Gerät unterstützt ein Nutzer-Maximalgewicht von 136 kg. Aus diesem Grund bietet sich die Stepper-Ellipsentrainer-Kombination für eine Vielzahl von Fitness-Levels an.

Der Hersteller setzt beim Max Trainer M9 auf robusten Stahl und rutschfeste Kunststoff-Pedalen. Das gefällt und ermöglicht eine dauerhafte Nutzung über einen längeren Zeitraum.

Neben dem Trainingscomputer verfügt das Gerät über Bluetooth und WLAN. 20 Widerstandsstufen lassen sich problemlos über ein zentral platziertes Rad einstellen. Die Griffe sind mit 4 Positionen für den idealen Grip ausgestattet. Es wird eine hohe Mobilität über die integrierten Transportrollen geboten. Smartphones können über das Media Shelf abgelegt werden. Ein Trinkflaschenhalter ist natürlich ebenfalls mit dabei.

Der Bowflex Max Trainer M9 ist für Fitness Begeisterte geeignet, die ein umfangreiches Workout in den eigenen vier Wänden oder im eigenen Fitnessraum umsetzen wollen. Das hochwertige Fitnessgerät lässt sich zuhause in weniger als 45 Minuten aufbauen und überzeugt mit hohem Funktionsumfang, der kompakten Größe und dem verwendeten Algorithmus zur Optimierung des Trainings. Vor allem der Kalorienverbrauch von 650 bis 700 kcal bei einer Trainingsdauer von etwa 30 Minuten wird für viele interessant, da dieser Wert im direkten Vergleich zu Laufbändern und Fahrrädern deutlich höher ist. (Mario Förster, Blogger)

Das Training mit dem Bowflex Max Trainer M9 läuft recht einfach ab. Nachdem ihr den Stepper-Ellipsentrainer eingeschaltet habt, wählt ihr ein Programm aus und könnt es nach Belieben per Touchscreen konfigurieren. Bspw. könnt ihr die Dauer, Art des Trainings (HITT, Ausdauer) und Intensität festlegen. Danach geht es auch schon los. Super easy.

Falls ihr euch nach etwas Unterhaltung sehnt, könnt ihr die Streaming Apps auf dem großem Disney-Paket nutzen, Musik über Bluetooth abspielen oder die Live-Strecken über das Explore the World-Feature ablaufen.

Um den Bowflex Max Trainer M9 so effektiv wie möglich nutzen zu können, solltet ihr die Personal Trainer App JRNY nutzen. Für sie wird eine monatliche oder Jahresgebühr erhoben, wobei das erste Jahr nach dem Kauf des Geräts kostenlos ist. Nach der Installation, Anmeldung und Synchronisation mit dem Stepper könnt ihr entweder über die App oder den Max Trainer M9 eine Vielzahl von Funktionen nutzen:

Ihr könnt den Workouts des Bowflex Max Trainer M9 hier auf Instagram folgen.

Transparenz: Zu dieser Produktvorstellung haben wir den Max Trainer M9 als Produktsample zur Verfügung gestellt bekommen.

In Kombination mit der JRNY-App lässt sich das Gerät effektiv für die dauerhafte Kalorienverbrennung und Ausdauerverbesserung nutzen. Durch die verschiedenen Trainingsprogramme, das virtuelle Coaching und die Multimediainhalte wird das Workout nicht langweilig, was sich positiv auf den Fortschritt auswirkt. Ihr könnt euer Training zuhause durch das Gerät optimieren.

Den Bowflex Max Trainer M9 könnt ihr bei Amazon oder Sport Tiedje erwerben. Falls ihr euch für Sport Tiedje entscheidet, könnt ihr den Stepper online oder in einem der 36 Geschäfte, die über ganz Deutschland verteilt sind, kaufen.

Stepper werden primär zur Stärkung der Bein-, Gesäß- und Hüftmuskulatur eingesetzt. Aufgrund des Bewegungsablaufes auf dem Trainingsgerät kommt es zu einer Verbesserung der Ausdauer, Durchblutung und des Lungenvolumens. Es handelt sich somit um eine hervorragende Alternative zu anderen Cardio-Geräten.

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Mario ist Herausgeber und Autor auf Netpapa.de, er ist begeisterter Vater von 2 Söhnen. Wir berichten hier aus der Welt der Väter. Netpapa.de zählt zu den beliebtesten deutschen Webseiten für Väter und zu einer der größten deutschen Väter-Communities.

Netpapa.de zählt zu den beliebtesten deutschen Webseiten für Väter und zu einer der größten deutschen Väter-Communities. Ihr findet hier Wissen rund um das Vater sein, Ausflugsziele, Reise- und Urlaubstipps für Familien und die spannendsten Spielzeugideen und Techniktrends für Kinder.

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