Wir haben uns mit unserem Team aus zugelassenen Ernährungswissenschaftlern und Ernährungsberatern beraten, um Ihnen fundierte Empfehlungen für Lebensmittelprodukte, Gesundheitshilfen und Nahrungsergänzungsmittel zu geben, die Sie sicher und erfolgreich zu einer besseren Ernährung und Ernähr
Unsere Volontäre zeigen vier Ideen, wie man den Winter-Blues besiegt. Es geht um Licht, zocken, Sport und Vitamin D. Bei Depressionen braucht es aber Experten-Hilfe.
Im Winter kann der Mangel an sozialen Kontakten und Sonnenlicht zu depressiven Verstimmungen führen. Foto: Sina Schuldt/
Heute möchte ich euch zwei Produkte vorstellen, die schon etwas länger im Büro liegen und nun zeitlich passend verarztet werden. In Zeiten von Corona ist mein Sport-Rhythmus dahin. Normalerweise gehe ich 4 bis zu 5 Mal die Woche ins Fitnessstudio und spiele am Wochenende Badminton. Aktuell
Tom's Guide wird von seinem Publikum unterstützt.Wenn Sie über Links auf unserer Website einkaufen, verdienen wir möglicherweise eine Affiliate-Provision.Mehr erfahrenVon Louis Ramirez, veröffentlicht am 3. Februar 22Diese Anbieter haben noch verstellbare Hanteln auf LagerAngesichts der Sonde
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Stepper sind das perfekte Fitnessgerät, um Beine und Po in Form zu bringen
Er zählt zu den Klassikern der Hometrainer, zaubert straffe Oberschenkel sowie einen knackigen Po und hilft, pro Stunde über 600 Kalorien zu verbrennen: der Stepper. Und das Beste? Du musst für dieses Train
Wenn du ein Home Gym hättest, würdest du auch Sport machen? Fitnessgeräte können oft tatsächlich mehr zum Workout motivieren als reine Körpergewichtsübungen. Dumm nur, dass die meisten Wohnungen zu klein sind, um mal eben ein Laufband oder eine Hantelstation
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A lbert Busek ist ein Wegbereiter des Kraftsports in Deutschland, speziell des Bodybuildings. Der heute 78-jährige war Mentor und Förderer Arnold Schwarzeneggers, später Trauzeuge des Österreichers und bis heute ein enger Vertrauter. Wir treffen ihn in München.
WELT: Herr Busek, neh
04.03.2022, 16:50 | von F. Glott, V. Müller
Inhalt auf Basis der Testergebnisse von AllesBeste*
Ein gewisses Maß an Fitness ist für jeden Menschen gut und gesund. Wem jedoch der Gedanke an überfüllte Studios und dauerbelegte Geräte zuwider ist, kann sich mit einem Ergometer