Was ist der Unterschied zu einem Klimmzug?Und welche Muskeln trainierst du eigentlich damit?Das Erlernen von Klimmzügen ist eines dieser Ziele, das mehr Zeit in Anspruch nimmt, als Sie denken.Viele Übungen lassen sich relativ schnell beherrschen, aber Klimmzüge sind eine Geschichte für sich.D

Kein Muskelwachstum?Dies könnte der Grund sein.Fitness ohne Ergebnisse ist nie die Absicht, und doch passiert es oft.Am Ende ist man frustriert und gibt oft auf.Die Fehler liegen meist in einer kleinen, aber entscheidenden Ecke und sind leicht zu beheben.Auch wenn Fitness einfach erscheinen mag,

In diesem Jahr gehörten der Jury Altlandrat Georg Grabner, die Architektin Stephanie Magg (Magg Architekten, Freilassing/Bad Reichenhall) und Schreinermeister Sigi Stapfer an, die sich intensiv mit den Möbelstücken auseinandergesetzt hatten. Sigi Stapfer, der das Resultat der Jury vortrug,

Zugegeben, das Badezimmer erfüllt auch mit unspek­takulären Fliesen, kleinem Waschtisch und einer einfachen Dusche mit dem guten, alten Blumen­dekor-Duschvorhang seinen Zweck. Doch mal ehrlich, wer wünscht sich nicht ein modernes Bad, bei dem allein der Anblick schon für Entspannung sorg

Speichere Touren und füge sie zu deinem Profil hinzu um sie später wieder aufrufen zu können.

Registriere Dich kostenlos um diese Funktion zu nutzen.

Willst du deine Tour wirklich löschen?

Wenn es eine von Dir erstellte Tour ist, ist sie für andere Nutzer auch gel

Nachtsichtgerät, Konsolen-Kontroller oder Konzertgitarre - die Stadtbüchereien in Düsseldorf erweitern ihr Ausleih-Portfolio, sind mit der „Bibliothek der Dinge“ an den Start gegangen. Bücherei-Direktor Dr. Norbert Kamp sieht in der Neuerung „einen weiteren Schritt

Königin Letizia hat panische Angst vor dem Älterwerden ...

Die genannten Produkte wurden von unserer Redaktion persönlich und unabhängig ausgewählt. Beim Kauf in einem der verlinkten Shops (Affiliate Link) erhalten wir eine geringfügige Provision, die redaktionelle Selektion u

30.11.2015 um 17:15 Uhr von Mark Mantel - Auf nexusmods.com häufen sich Mods an, die sich den Texturen in Fallout 4 widmen. Mit relativ geringem Aufwand kann die Matsche teilweise klar aufgewertet werden. Darüber hinaus gibt es Modifikationen, um die Beleuchtung anzupassen und realistisc

Zugang zu allen STERN PLUS-Inhalten und Artikeln aus dem Print-Magazin

werbefrei & jederzeit kündbar

Wer sich für Sport und gesunde Ernährung interessiert, kommt auf Instagram an ihr nicht vorbei: Pamela Reif. Die 23-Jährige ist eines der erfolgreichsten deutschen Fitness

Übungen mit der Langhantel und Liegestütze spielen beim CrossFit eine wichtige Rolle, denn so wird der ganze Körper trainiert

Foto: Pascal Siggelkow / HA

Neue Abendblatt-Serie: CrossFit wird in Deutschland immer populärer. Nach Quickborn